💜 A mai téma a lila lesz... Igazi különlegességgel készültem a mai postban... 📸 💜 Had mutassam be @finomabbatlazan 🌱Nyers Lila 🌸 Bazsalikomkrémjét 🥰 💜 Nagyon sok krémecskét készít, és még egy pár nyers🌱-je is található. Látogassatok el az oldalára, és lehet rendelni ilyen szépségeket, mint ami a mai menüt díszíti. 🌹 💜 Azt kellett mondanom, azaz tapasztalnom, hogy még én sem voltam hozzászokva ezekhez az ízekhez, talán mostanra lassan már 3 éve nyersen, nagyon nagy újat tudott mutatni. Mindenképpen megér egy próbát, mindenkitől. Nem is véletlen, hogy nagyon új volt, ugyanis nézzétek meg az összetevőket: Lila Bazsalikom, Zsálya, Rozmaring, Fahéj, Szegfűbors, Rózsabors, Rózsavíz🌹 és egy kis hidegen sajtolt repceolaj. 💜 Még hosszabban itt olvashatjátok el eme krémecske leírását: https://www.instagram.com/p/CUXnm36oJOa/ 💜 Hát igen, zsályát pl nem hinném, hogy nagyon ettem eddig, szegfű az van a szilvás 🍇 kenyérkémbe🥪, de a többi széntén nem annyira hétköznapi nálam, pedig tudjátok, h 1-1 kenyérke néha 20-30 összetevőből is állhat, hogy már készen legyen minden, amire a testnek valaha szüksége lehet, de ezzel, így már tényleg maga a tökéletesség 🥰 🍞 A tányérra, most a lecsós 🍅🌶🧅 (https://nypeti.hu/kinalat/nyers-lecsos-kenyer/) kenyérkém került, rég volt már jó nagy adagok legyártva, de most extrémen frissen kiszedve a meleg aszalóból a legjobb ❤️ 🍄 Egy kis laskagombával, amit mostanság majdnem minden nap eszek. 🌱 És egy raklap csíra lényegében, retek & lucerna 🌿 Még egy kis koriander levélke díszítésnek, és persze annak is megvan a millió pozitív haszna ❤️ #lila #bazsalikom #batla #finomabbatlazan #vegan #csíra #lilabazsalikom #nyers #nyersvegán #nyerskenyém #nyersétel #valóbanegészséges #zsálya #rozmaring #szegfű #krém #raw #rawfood #rawveganfood #rawvegan #gomba #mushroom #coriander #pepper

🌰 Már régóta lehetett kapni a boltban, de sose sikerült elfogadható képeket készítsek... 🌰 Fogadjátok szeretettel a felújított és teljesen új... ...🌱 Nyers 🌰Diós 🍞Kenyeret - https://nypeti.hu/kinalat/nyers-dios-kenyer/ 🌰 Végre lehet kapni az idei diót is! - Sajnos nem volt a legjobb a termés, ezért az ára majdnem megduplázódott, de kihozzuk belőle így is a legjobbakat! > https://nypeti.hu/kinalat/nyers-dios-kenyer/ #dio #Walnut #walnuts #walnutcake #walnutwood #walnutgrove #walnutbrownies #nyers #nyerssef #nyersetel #nyersétel #nyersvegán #nyerstorta #nyersvegan #nyersetetés #rawfood #rawfoods #rawfoodist #rawfoodie #rawfooddiet #rawfoodchef #rawfoodlife #rawfoodvegan #rawfoodshare #rawfoodrecipes #kendermag

🌱Mai Vacsi: "Nagyon Hagyma" - Laskagomba🍄, Fekete olívabogyó, Brokkoli🥦 mikrozöld csírák a Nyers🧄 Hagymás🧅 Kenyérrel🥪 🌱 Nah jó, volt még pár hozzávaló a tényérben, de mai "menünek" ezek voltak a főszereplői 😀 🌱 Brokkoli mikrozöld csíra 🌱 Póréhagyma mikrozöld csíra 🌱 Laskagomba🍄 🌱 Fekete olívabogyó 🌱 Avokádó 🥑 🌱 Hántolt kendermag 🌱 Tarka Bors 🌱 Új hagyma 🌱 A Nyers🧄 Hagymás🧅 Kenyér összetevői pedig: arany lenmag, chia mag, kender mag, dió, brazil dió, tökmag, fenyőmag, újhagyma, lila hagyma, vöröshagyma, fokhagyma, metélőhagyma, fekete bors, szárított hagyma, és fokhagyma, oregánó, Himalája só, kelp(hínár), szárított gombakeverék - Még részéletesebben a kenyérkéről: https://nypeti.hu/kinalat/keto-nyers-hagymas-kenyer/ 🌱 Még több ötlet mire használjátok a nyers kenyérkéket, egy az egyben minden helyett és bármikor, itt 2 szelet volt, a körettel egy átlagembert bőven megtelít, talán még marad is a tankban, hogy egy maratont lefuss utána 😉 🌱 Egészségetekre 💕 #hagyma #újhagyma #ùjhagyma #ûjhagyma #ujhagymas #lilahagymás #lilahagyma #lilahagymas #lilahagymával #fokhagyma #fokhagymás #fokhagymával #fokhagymakrém #fokhagymaszósz #snidling #snidlinges #lenmag #lenmagos #lenmagolaj #lenmagliszt #kendermag #kendermagos #kendermagolaj #gombak #gomba

🌰 Hogy teljes legyen az őszi íz "kollekció"... Had mutassam be a legújabb... 🌱 Nyers 🌰Gesztenyés 🍞Kenyeret - A post hosszabban facebookon és a weboldalon - 🎵 Kicsi gesztenye, megy a kenyérbe! 🎵 🤎 Gesztenyepüré, Gesztenye Marci, sült gesztenye… nem véletlenül gondoljuk ennyiszer újra ezt a fantasztikus növényt! 🤎🥰 🍞 A gesztenye számos formában felhasználható, én természetesen ez alkalommal is kenyérben álmodtam meg! 🛌 👉 A gesztenye nemcsak testileg támogatja meg az egészségünket, de a léleknek is étel! ☝️ Fogyasszuk minél többet, hisz épp most van szezonja! 🌰 Jó oké, nem lesz 100% nyers, a gesztenyét meg kell főzni hogy használható legyen, de csakúgy mint a padlizsán például, csak így fogyasztható, és vétek lenne elesni a teljesen egyedi előnyeitől! Tekintsetek ezekre úgy mint a 100% nyers ételek kiegészítése, hogy még magasabb szintre tudjuk emelni a testet lelket! 🌰 Az én kínálatomban 100% hazai termelőktől származó gesztenyéből állítottuk elő ezeket a szeleteket! Még "vért is adtunk érte" - csak majdnem - de a mutató ujjamon a köröm bánta kb 6 óra gesztenye hámozást mire elegendő lett egy gépet tele tenni vele... 😀 🌰 100 szónak is 1 a vége, fogadjátok szeretettel a legújabb Gesztenyés Kenyérkét. Enyhén édes, az összetevők sem olyan hosszúak. 🌰 Gesztenye 🌰 Arany Lenmag 🌰 Kendermag 🌰 Zab (gm) 🌰 Datolya 🌰 Cukkini 🌰 Egész kakaóbabok 🌰 Karob por 🌰 Citrom 🌰 Szerecsendió 🌰 Fahéj 🌰 Vanília 🌰 Csipet só 🤯 Íme néhány érdekesség a gesztenyéről, ami garantáltan meghozza a kedveteket hozzá: 🌰 E-vitamin tartalom kapcsán minden gyümölcsöt leköröz 🌰 magas a B1-, B2- és B6 vitamin tartalma 🌰 hasonló mennyiségű C-vitamin van benne, mint a málnában 🌰 rengeteg ásványi anyagot tartalmaz 🌰 nagy mértékben erősíti az immunrendszert Na, ki lesz az első tesztelő?🖐😄😋 🌰 Legyen szép napotok! ❤️ - A post hosszabban facebookon és a weboldalon - #chestnut #gesztenye #gesztenyés #nyerssef #nyers #nyersétel #nyersvegán #nyerstorta #nyersvegan

🥑 Tegnap Esti Vacsi a Nyers Tengeri🌊 Zöldes Kenyérrel🍞 Extra Zölden💚 🥑 Haladjunk alulról felülre, hogy mi került a tányérra... 🥗 🌱 Egy vagon bébispenót volt az alap 🌱 Erre brokkoli🥦 mikrozöld csírák 🌱 A külső "díszítés" - Mandulával töltött zöld olívabogyók - Egész és félbevágott csiperkegombák - Avokádó szeletek 🥪 Középen a Nyers Tengeri🌊 Zöldes Kenyér, aminek a "tésztájába" még egy vagon spenót van bele "gyúrva"💪 🥑 Még egy kis avokádó felszeletelve 🍅 És egy aszalt paradicsom, csak hogy egy kis pirosat is vigyünk a képbe 🥪 A kenyérkének még egy raklap összetevője van, a weboldalon olvashatjátok (https://nypeti.hu/kinalat/keto-nyers-tengeri-zoldes-kenyer/) - Pl Fűszereknek: - Frissen őrölt fekete bors - Metélőhagyma (Snidling) - Petrezselyem #vacsi #dinner #avocado #raw #vegan #nyers #nyersvegán #nyerskenyér #kenyér #tengerizöldek #wakame #nori #avokádó #olive #olivabogyó #mandula #gomba #csiperke #petrezselyem #snidling #bors #tengerizöldség #jód #iodine #seaweed #rawvegan #rawfood #rawveganfood

🍵 Matcha Teadélután🍪 a Keto Nyers🌱 Kókusz🥥 Csokis🍫 Kenyérrel🍞 🍵 Papíron kenyérnek hívom, de túl sok köze nincs hozzá 😀 🍵 Ezekben a lassan egyre hidegebb napokban "melegen" ajánlom egy Matcha Teához, mint sütemény. 🍪 🍵 A recept is nagyon egyszerű, te is el tudod készíteni! 🍵 Az alábbi superfoodokat dobtam össze: 👇 🥥 kókusz (kitűnő ásványi anyag- és zsírforrás) 🥣 lenmag (bővelkedik omega-3-ban) 🥒 cukkini (alacsony kalóriatartalmú vitaminbomba) 🪵 fahéj (optimalizálja a vércukorszintet) 🍇 szezonális bogyós gyümölcs (az extra antioxidánsokért) + 🍚 eritrit (a bűnmentes élvezetért😉) 🖋 „Ételed legyen orvosságod, orvosságod legyen ételed!” – Hippokratész 🖋 🙏 És mekkora szerencse, hogy a növényvilág🌱 tele van édesebbnél édesebb orvosságokkal!😋 😎 A mai nap sztárja: Nyers Kakaóbab 🍫 - Mert kicsi… khm a BAB, de erős! 💪 A nyers kakaóbab számos jótékony hatással ajándékozza meg fogyasztóját. 🤎 👉 A teljesség igénye nélkül, íme, mikre számíthatunk, ha gyakrabban fogyasztjuk: 🍫 csökken a vérnyomás 🍫 javul az erek rugalmassága 🍫 jobb lesz az agyműködés 🍫 csökken a koleszterinszintet 🍫 erősebbé válik a szív 🍫 javul az általános hangulat 🍫 csökken a daganatos megbetegedés előfordulásának valószínűsége 🍫 jobb lesz az energiaszint 🍫 gyorsabban gyógyulnak a sebek 🍫 beáll a természetes testsúly Itt meg is állhattam volna, de tudjátok milyen egy maximalista, vegán nyers séf! 🤷🏼 Te próbáltad már❓ 😍 https://nypeti.hu/kinalat/keto-nyers-kokusz-csokis-kenyer/ WARNING❗️ Abbahagyhatatlan! 😄 #matcha #matchatea #matchacake #matchalove #matchalover #matchalatte #matchamilktea #matchablossom #matchagreentea #csoki #csokis #csokitorta #csokiskeksz #veganchocolates #veganchocolatepie #veganchocolatebar #veganchocolatechips #kokusz #kókusz #kókuszos #kókuszkocka #kokuszgolyo #nyerssef #nyersétel #nyersvegán #nyerstorta #nyersvegan #nyersetetés #nyers

Mert a körítés is számít❗️ ☝️😋 🥗 👉 A nyers kenyereimet🍞 mindig úgy állítom össze, hogy a fullos ízek a tápanyagok, vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek teljes spektrumával társuljanak! Mit jelent ez pontosan?❓ A nyers vegán kenyerek mindegyike gazdag: 🌱 enzimekben 🌱 antioxidánsokban 🌱 fitonutriensekben 🌱 rostban 🌱 omega-3 zsírsavakban 🌱 B-, C-, E-, K-vitaminokban 🌱 kalciumban, magnéziumban, nátriumban, káliumban 🌱 vasban 😅… Tovább is van, mondjam még?❓ ÁM❗️ Az étkezésünket egy következő szintre emelhetjük🆙, ha az is tápanyagban gazdag, ami a ⬇️ kenyérre vagy ➡️ a kenyér mellé kerül! 😊 Én a mai napon a paradicsomot🍅 és salátát🥬 választottam, amiket az alábbi okokból érdemes heti több alkalommal a tányérra csempészni: 💜 szintén jó antioxidáns források (amelyről a lila szín gondoskodik) ❤️ a paradicsom ezenkívül javítja a látást ❤️ szépíti a bőrt, hajat és körmöket ❤️ támogatja a vesét 💡 Érdekesség: Minél kisebb a paradicsom, annál egészségesebb, ugyanis a kisméretű paradicsomok állnak legközelebb az eredeti, vadontermő őseihez. Nemcsak az antioxidánsok, de a vitaminok is hatványozottan vannak jelen ezekben a kis gyümölcsökben. 👇 NAPI KÉRDÉS❗️! Te mivel szereted legjobban társítani a nyers kenyérkéket?❓🥰 👆 (📷 A képen az egyik kedvenc kenyerem látható, a népszerű Nyers Tengeri🌊 Zöldes Kenyér🍞: https://nypeti.hu/kinalat/nyers-tengeri-zoldes-kenyer/) #hinar #tengerizöldsèg #tengerizöldsegek #zöldseg #zoldsegek #zöldségek #wakameだるま #wakameのパン教室 #wakamesalad #nori #kenyèr #nyers #nyerssef #nyersetel #nyersétel #nyersvegán #nyerstorta #nyersvegan #nyersetetés #nyersguidetolife #nyersguidetoeating #vegan #veganlife #veganfood #vegansofig #veganrecipes #vegán #vegansofig #vegandinner

🆕 ÚJ TERMÉK a https://nypeti.hu online webshopban❗🆕🤩 Fekete🖤 kel chips hagymásan🧅 – A hagymás chipsek új dimenziója 🔝 👉 Legyél az elsők között, akik kipróbálhatják az ország legegészségesebb hagymás chipsét, ráadásul☝️ nyers vegán🌱 módra! Az egészség💚 és az élvezet❤️ tökéletes találkozása! 👇 🛒Vásárlási link: https://nypeti.hu/kinalat/fekete-kel-chips-hagymasan Ahogy már megszokhattátok, ebben sincsenek ❌ mesterséges, ❌ felesleges, ❌ és kimondhatatlan összetevők, a termék 100%-ban csak természetes alapanyagokat tartalmaz! Honnan szerzem be az összetevőket❓ ✅ a piacról ✅ a helyi termelőktől ✅ bioboltokból ⭐ A legújabb termék főszereplői: fekete kel; újhagyma, metélőhagyma, vöröshagyma, lilahagyma, kesudió, lenmag, bors, só, citrom Tudtátok❓ 🧅 a hagyma kiváló C-, B6- és B9-vitaminforrás 🧅 hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez 🧅 erősíti az immunrendszert 🧅 szabályozza a testünk vízháztartását 🧅 javítja a veseműködést 🧅 jót tesz a szívnek 🧅 csökkenti a vércukorszintet 🧅 antibakteriális hatású 🧅 erősíti a csontokat 🧅 jót tesz a bélflórának Nyakunkon a kanapé szezon! 😅 Ha pedig már chipsezés, hozzuk ki belőle a legjobbat❗ #chips #chipslover #chipsmore #veganchips #vegánchips #veganchipsph #hagyma #ujhagyma #újhagyma #nyersvegán #nyersvegan #nyersvegàn #nyersvegánság #nyersvegánsüti #nyersvegánsajt #nyersvegantorta #nyersvegánétterem #fokhagymás #fokhagyma #fokhagymával #fokhagymakrém #fokhagymaszósz

🌱 Nyers Fermentált Barnarizs🌾 Sushi - Vörös Tengeri Moszattal, Gombával, Nyers Pizzás Kenyérrel🍕🍞 - És ha mindent felsorolnék a címbe sose lenne vége... 🌾 Időrendi sorrendben haladva, hogy elkészítsük ezt a receptet, először a barna rizst áztatom be 1 napra, de legalább 1 éjszakára, néha még meg is csíráztatom 2-3 napot, amikor éppen látszok, hogy bújnának kifele a magok, akkor jó, s ezután szokásos módon megfőzzük a rizset. 🌾 Amikor kihűlt egy légmentesen záródó üvegbe helyezzük 2-3% os Himalája sós vízzel csurig felöntjük, általában répát használok leszorítani, hogy minden víz alatt maradjon és légmentesen lezárjuk. Majd 1-2 hónapra elfelejtjük. 🌾 Ez volt az előkészület, ezért tartok 30-40 2, 5L-es üveget folyamatosan fermentálni, hogy minden napra legyen 1. 🌾 Amikor "elkészült" azaz megérett, és már több CO2 nem termelődik az üvegeinkben, akkor felbontjuk, a rizset leszűröm a sós víztől (Ezt használjátok fel akármire, mert tele van hasznos bacikákkal, megenni / inni kötelező) és kb 1 pohár őrölt arany lenmaggal összekeverem, hogy kellően sűrű legyen, ugyanis a rizs rúl nedves lenne, és így "ragadni" is fog, mint az eredeti sushi rizs. 🌾 Mindemellett a további összetevők: - Kb 1 kg csiperke 🍄 - Előző postban írtam hosszasabban a gombácskákról, nézzetek rá, ha még nem tettétek. - A táp alját aprított lila káposzta salátát & cékla adta. - A Nori lapokba tekertem: Retekcsíra, még több lila káposzta, avokádó🥑, a pizzás🍕 kenyereim🍞 a boltból hosszú csíkokra vágva, wakame tengeri zöldség🌊, vörös tengeri moszat, zellerszár, 🌾 Remélem nem hagytam ki semmit sem, nem is volt olyan hosszú, mint számítottam rá... Még a végén én is egyszerűsítek 🙂 🌾 Egészségetekre 💞 #nyers #nyersétel #nyersvegán #nyersvegan #nyersetetés #csira #csírák #csíráztatás #fermentálásházilag #fermentalas #fermentàlás #fermentàlàs #nori #vegansushi #vegansushibowl #vegansushinight #sushi #sushiporn #mushroom #gomba #gombak #barnarizs #lilakáposzta #lilakaposzta #moszat #retekcsíra #retek