HASZNÁLD AZ “NYPETI10OFF” KUPOKÓDOT ELSŐ VÁSÁRLÁSHOZ 10% KEDVEZMÉNYÉRT!

Üdv a blogon!📚 & 🌿VEGÁN kenyerek chipsek termékek 🥪boltjában!

🫐 Kék áfonya Aloe Vera🌿 Smoothie

Oszd meg, hogy másokhoz is eljusson

Megosztás itt: facebook
Megosztás itt: linkedin
Megosztás itt: twitter
Megosztás itt: email
Megosztás itt: reddit
Megosztás itt: print
Megosztás itt: whatsapp
Megosztás itt: telegram

Vegán, Minden Mentes: Glutén-, Laktóz-, Szója-, Feldolgozott Cukormentes

Gondolatok…

🫐 A smoothiekák lehetnek nagyon egyszerűek, vagy akár a fél konyhát is beletehetjük… “az egyszerűség kedvéért néha”; nagyon könnyű elnyomni pár egyszerű édessel a zöldeknek a keserű ízét, és főleg az ilyen hideg januári időkben, amikor semmi friss nem terem meg, ilyenkor van ideje a zöld poroknak, és a fagyasztott zöldeknek, amik bármikor, bármeddig elállnak.

🫐 Ezt a bevezető gondolatot elmondva, jöjjön a minapi kék áfonya receptem, emlékeztető képpen az alap képlet még mindig annyi, hogy fele gyümölcs és fele zöld és valamilyen folyadék, de én szeretem egy kicsit mindig kiegészíteni a dolgokat, és amit csak találok a polcomon beletenni…

Recept

🫐 Kék áfonya Aloe Vera🌿 Smoothie 

Recipe by NyPetiCourse: smoothie, kékáfonya, greens, raw, vegan, rawfood, rawvegan, nyers, egészség, tél, kék, áfonya, coconutbowlCuisine: smoothieDifficulty: Easy, Könnyű
Servings

1

adag
Előkészítési idő

10

minutes
Elkészítési Idő

10

minutes
Kalória

297

kcal

Az egészség a legnagyobb fokozaton!

Hozzávalók

  • 400g kék áfonya 🫐

  • 2 db közepes banán 🍌

  • 5-6 szem kis datolya

  • kb 200-300g aloe vera meghámozva

  • 1 lime leve

  • 1 e.k. almaecet 🍎

  • 1 t.k. ashwaganda por

  • 1 t.k. baobab por

  • 1 e.k. árpafűpor 🌱

  • 1 e.k. moringa por

  • 1 e.k. arany lenmag

  • 1 e.k. búzafű por 🌱

  • 1-2 pohár víz vagy magtej 🥛

Elkészítési mód

  • Egy lépésben is le lehet írni, az összes összetevőt egy nagy teljesítményű gépben összeturmixoljuk, 1 percig és már kész is.
    Fogyasszuk frissen.

Videó

Jegyzetek

  • 🫐 Sajnos nem voltak friss zöldjeim, és ezért használtam a szárított porokat, pár hónap és újra nyílik a természet, addig is használjuk, amit csak tudunk.

Képek

Ne maradj le a legújabb receptekről!🫐

Iratkozz fel a hírlevélre!👇

    További Cikkek & Receptek, Érdekességek

    Desszertek

    🥑 Avokádó Zöld Smoothie

    A mai recept szintén szuper egyszerű lesz, alig pár fő összetevő és már kész is, ami azért nálam “ritkaság”, még mindig szeretem az egész konyhát beletenni majdnem minden ételbe, amit készítek, hogy a maximális tápanyagokat kihozzuk belőle! 🌱

    Vélemény, hozzászólás?

    Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

    Szeretnél még hasonló teljes recepteket🥗, blog cikkeket📝, útmutatókat, videókat🎬 és a “határ a csillagos ég✨” látni minden nap?

    Ha igen, itt tudod támogatni munkámat. 👇

    Közvetlen banki átutalás

    ERSTE BANK
    11600006-00000000-97592101
    Név: Nyergesy Péter
    IBAN: HU60116000060000000097592101
    BIC: GIBAHUHBXXX

    PayPal Támogatás

    Kattints a Donate gombra itt.

    Támogass Kriptovalutával

    Az egész online boltban is elfogadjunk fizetőeszközként!

    Szeretnél finomakat enni gyorsan és egészségesen?

    Látogass el a webshopba még ma!

    🎁Ajándék ebook emailben!

    Iratkozz fel a hírlevélre vagy jelentkezz be a fiókodba

    és máris a tiéd az 5 legfontosabb “tanács és tévhit az egészséges 🫒Vegán testépítésről” ajándékba💪

    Ingyenes receptekkel!

    vagy

    A teljes tartalom megtekintéséhez