HASZNÁLD AZ “NYPETI10OFF” KUPOKÓDOT ELSŐ VÁSÁRLÁSHOZ 10% KEDVEZMÉNYÉRT!

Üdv a blogon!📚 & 🌿VEGÁN kenyerek chipsek termékek 🥪boltjában!

🍅 Nyers Ketchup Teljes Recept

Oszd meg, hogy másokhoz is eljusson

Megosztás itt: facebook
Megosztás itt: linkedin
Megosztás itt: twitter
Megosztás itt: email
Megosztás itt: reddit
Megosztás itt: print
Megosztás itt: whatsapp
Megosztás itt: telegram

Vegán, Minden Mentes: Glutén-, Laktóz-, Szója-, Feldolgozott Cukormentes

Gondolatok…

🍅 Talán még az eddigi recepteknél is egyszerűbb lesz! Gyakorlatilag az összes hozzávalót be kell vágni egy turmixgépbe és kész is lesz, nagy sebességen 1 perc alatt, de azért pár hasznos tudnivalót most is megosztok, hogy mire érdemes figyelni. A végén annyira fog tetszeni, hogy soha többet nem kell a bolti tartósítószeres vackokat venni.

Recept

🍅 Nyers Ketchup

Recipe by NyPetiCourse: ketchup, tomato, paradicsom, háziketchup, diy, csináldmagad, nincstöbbhulladék, zerowaste, hulladékmentes, mentes, minden mentes, vegán, raw, rawvegan, rawfood, aszaltparadicsom, lenmag, condimentsCuisine: nyers szószDifficulty: Easy, Könnyű
Servings

1

adag
Előkészítési idő

10

minutes
Elkészítési Idő

10

minutes
Kalória

345

kcal

Soha többet nem kell a boltban venned ezek után!

Hozzávalók

  • 1 pohárnyi friss, lédús, érett paradicsom – Ezekben a téli időszakokban azért lehet mondjuk 100%-os paradicsomlé helyette

  • fél pohár napon☀️ aszalt paradicsom

  • 3 e.k. almaecet

  • 1 e.k. olívaolaj (elhagyható)

  • Édesítőnek 3-4 szem datolya vagy megfelelő mennyiségű édesítő, attól függően, ki mit használ.

  • 1 e.k. őrölt arany lenmag

  • 1 e.k. vöröshagyma por

  • 1 t.k. piros paprika por

  • 1 t.k. tengeri só

  • 1 csipet cayenne bors érzésre

Elkészítési mód

  • Az összes összetevő, ahogy írtam, megy a turmixgépbe 1 percre, és kész is.

Videó

Jegyzetek

  • Egészségetekre 💞

Képek

🍅 Érdemes figyelni:

  • Amivel könnyű elrontani, az a túl sok almaecet. Amíg nem vagyunk benne biztosak, hogy mennyire szeretjük, adjunk kevesebbet hozzá, többet mindig lehet később, ha véletlenül nem lenne elég.
    Tapasztalatból mondom, hogy néha anno beleborítottam a fél üveget 😀 Akármennyi jó hatása van, abból is megárt a sok 😀
  • Amennyire folyékonyra szeretnénk, annyi friss, folyékony hozzávalót tegyünk bele, azaz ebben az esetben paradicsomot. A vöröshagyma port ki lehet váltani egy egész vöröshagymával, ami szintén víz és annál folyékonyabb lesz a végeredmény!
  • Amennyire sűrűre szeretnénk, annyi lenmagot adjunk hozzá, 2 e.k lenmag felett pedig 1 e.k. áztatott kesudiót is tegyünk bele, az úgy fog sűríteni, hogy nem fog annyira ragadni.

🍅 Röviden, ezek a szószok és “kencék”, mindig az ecet és az édesítő arányával ragadják meg az emberek ízlését, ezt tökéletesen meg tudjuk tenni egészséges verziókkal is olcsón, nem kell a fehér kristálycukor és desztillált ecet, amiben semmi élet nincs!

🍅 Egészségére mindenkinek!

🫒 A tálban alatta egy ilyen kis szokásos vacsikát láthattok, sok-sok csírával, lila rambo retek csíra, céklacsíra, olívabogyók és gombák ezekre a téli napokra!

Ne maradj le a legújabb receptekről!🫐

Iratkozz fel a hírlevélre!👇

    További Cikkek & Receptek, Érdekességek

    Desszertek

    🥑 Avokádó Zöld Smoothie

    A mai recept szintén szuper egyszerű lesz, alig pár fő összetevő és már kész is, ami azért nálam “ritkaság”, még mindig szeretem az egész konyhát beletenni majdnem minden ételbe, amit készítek, hogy a maximális tápanyagokat kihozzuk belőle! 🌱

    Vélemény, hozzászólás?

    Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

    Szeretnél még hasonló teljes recepteket🥗, blog cikkeket📝, útmutatókat, videókat🎬 és a “határ a csillagos ég✨” látni minden nap?

    Ha igen, itt tudod támogatni munkámat. 👇

    Közvetlen banki átutalás

    ERSTE BANK
    11600006-00000000-97592101
    Név: Nyergesy Péter
    IBAN: HU60116000060000000097592101
    BIC: GIBAHUHBXXX

    PayPal Támogatás

    Kattints a Donate gombra itt.

    Támogass Kriptovalutával

    Az egész online boltban is elfogadjunk fizetőeszközként!

    Szeretnél finomakat enni gyorsan és egészségesen?

    Látogass el a webshopba még ma!

    🎁Ajándék ebook emailben!

    Iratkozz fel a hírlevélre vagy jelentkezz be a fiókodba

    és máris a tiéd az 5 legfontosabb “tanács és tévhit az egészséges 🫒Vegán testépítésről” ajándékba💪

    Ingyenes receptekkel!

    vagy

    A teljes tartalom megtekintéséhez